KIBiS – Landkreis Diepholz

Selbsthilfe und Pflege

Pflegeselbsthilfe

Die Zahl der pflegebedürftigen Menschen wird immer größer. Der Wunsch nach einer Pflege im häuslichen und familiären Umfeld steht bei Pflegebedürftigen sehr häufig im Vordergrund. Aus diesem Grund entscheiden sich viele Angehörige, diese notwendige und wertvolle Aufgabe zu übernehmen. 

Nicht selten wird diese besondere Lebenssituation als Herausforderung empfunden, mit der Erschöpfung, Überforderung, psychische oder physische Belastungen einhergehen können. Aber auch finanzielle Belastungen, Schuldgefühle oder soziale Isolation können die Folgen sein.

  • Fühlen Sie sich mit der Pflege von Angehörigen und der damit verbundenen Aufgabe und Verantwortung alleingelassen?
  • Wünschen Sie sich Unterstützung und Verständnis?
  • Sehnen Sie sich danach, zur Ruhe zu kommen und Kräfte zu tanken?
  • Möchten Sie sich über Schwierigkeiten und Probleme austauschen und Tipps zur Erleichterung und Entlastung des Pflegealltags sammeln?

Das Risiko als pflegender Angehöriger selbst zu erkranken ist deutlich erhöht, eine Vereinbarkeit von Pflege und Erwerbstätigkeit häufig nicht möglich. Studien zufolge leiden rund 75 Prozent der Pflegenden unter Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen oder anderen Krankheiten. Rund 88 Prozent fühlen sich ausgebrannt, überfordert oder haben mit familiären Spannungen zu kämpfen. Ein großes Problem ist die zunehmende Isolation aufgrund der Pflegesituation, oft ist auch über die Pflegesituation hinaus andauernde Einsamkeit der Pflegenden zu verzeichnen.

Wir fördern und begleiten Selbsthilfegruppen von pflegebedürftigen Menschen und ihren Angehörigen bei ihrer Gründung und stehen bei Bedarf auch zur Problembewältigung oder für Fortbildungen zur Verfügung.

Die Mitarbeiterinnen der KIBiS beraten Sie gerne, wenn Sie auf der Suche nach einer geeigneten Gruppe für sich sind. Gruppenneugründungen werden gerne begleitet, wenn dies gewünscht ist. Auch bei allen weiteren Fragen für Ihren Schritt in die Selbsthilfe, sprechen Sie uns gerne an. Das Angebot ist kostenfrei.

In Selbsthilfegruppen finden Sie Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden und spüren, dass Sie mit ihren Erfahrungen, Schwierigkeiten und Bedürfnissen nicht alleine sind. Hier finden Sie Selbsthilfegruppen für Pflegende Angehörige aus dem Landkreis Diepholz, die sich mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Zielen zusammengefunden haben und den Rahmen eines gemeinsamen Austauschs ermöglichen.

Links

Bundesverband „Wir pflegen!“ – Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger

„Wir pflegen!“ steht für die Interessen und Rechte pflegender Angehöriger und Freunde ein, auf Bundes-, Länder- und Regionalebene und führt unterschiedliche Organisationen und Initiativen zusammen. Zu den Zielen des Verbandes gehört unter anderem, bestehenden lokalen und regionalen Initiativen mehr politisches Gewicht zu verleihen, pflegenden und begleitenden Angehörigen zu mehr Wertschätzung und Mitspracherecht zu verhelfen sowie vorhandene Angebote bekannter zu machen.

in.kontakt - APP

Gemeinsam mit pflegenden Angehörigen hat wir pflegen e.V. die APP „in.kontakt“ entwickelt. Information, Erfahrungsaustausch, sich vernetzen und gegenseitige Hilfe ermöglichen – und das alles rund um die Uhr auch mobil. Hier wird erstmals eine App-gestützte Selbsthilfelösung bereitgestellt, die die klassische Selbsthilfe vor Ort gut ergänzt. Die mobile App in.kontakt ist kostenlos in den App Stores für Smartphones und Tablets (Android ab Version 6 und Apple ab Version 10) erhältlich.

Link zum Pflegestützpunkt des Landkreises Diepholz und zu allen Seniorenservicebüros in den Gemeinden

Der Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen (SPN) im Landkreis Diepholz ist eine kostenfreie Beratungsstelle für gesetzlich versicherte Pflegebedürftige, ihre Angehörigen und alle sonst interessierten Menschen, die sich umfassend und unabhängig zu allen Fragen rund um das Thema Pflege, Älterwerden, Wohnen und ehrenamtliches Engagement beraten lassen möchten.

Seniorenangebote Diepholz

Für eine bessere Lebensgestaltung im Alter gibt es zahlreiche Angebote für Senioren. Diese betreffen sowohl die Freizeitgestaltung als auch Unterstützungsleistungen im Alltag. Auf den folgenden Seiten finden Sie Seniorenangebote zu den verschiedensten Themen in allen Orten des Landkreises Diepholz.

Die ZukunftsWerkstatt Gesundheit & Pflege e.V.

Die ZukunftsWerkstatt Gesundheit & Pflege e.V. ist ein Verein interessierter Bürgerinnen und Bürger, der sich für aktuelle und zukünftige gesamt-gesellschafts-politische Themen im Bereich Gesundheit und Pflege im Landkreis Diepholz engagiert. Diese Themen sehen wir generationsübergreifend, sie betreffen sowohl Jung (Kleinkinder, Kinder, Jugendliche) als auch Alt (Senioren), und natürlich auch Menschen im aktiven Berufsleben.

Kompetenzzentrum Barrierefreies wohnen

Das Kompetenzzentrum bietet allen interessierten Bürgerinnen und Bürgern im Landkreis Diepholz die Möglichkeit, sich über barrierefreies Wohnen und Bauen zu informieren.

Nakos - Selbsthilfe und Pflege

Diese Seite bietet Informationen für Betroffene, für Kontaktstellen rund um das Thema „Selbsthilfe und Pflege“.

Online-Fachvortrag Selbsthilfeförderung

Online-Fachvortrag Selbsthilfeförderung durch die Soziale Pflegeversicherung nach § 45d SGB XI, Anja Schödwell (DAG SHG) und weitere Informationen rund um die finanzielle Förderung von Selbsthilfegruppen aus dem Bereich Pflege.
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