KIBiS – Landkreis Diepholz

Allgemein

Dezentraler Selbsthilfetag

Liebe Selbsthilfe-Aktive,

Wie im vorletzten Jahr wollen wir dieses Jahr wieder einen dezentralen Selbsthilfetag anbieten.

Beim letzten Mal haben so super tolle Aktionen an vielen verschiedenen Orten im Landkreis stattgefunden, dass wir uns schon jetzt darauf freuen. 

Als Termin haben wir Samstag, den 21.09.2024 festgelegt.

Zur Vorbereitung der Aktionen wird uns wieder Herr Nafroth, als Kommunikationsberater mit seinem trockenen Humor und einer Menge Ideen, zur Seite stehen.

Der Workshop mit Herrn Nafroth findet am Donnerstag, den 05.09.2024  von 17:00 bis 20:00 Uhr  in Syke statt.

Angesprochen sind nicht nur die Ansprechpartner der Selbsthilfegruppen. Jede Selbsthilfegruppe kann sich mit zwei bis drei Personen beteiligen.

Vielleicht hat die eine oder andere Gruppe ja auch noch Ideen vom letzten Mal im Kopf, die dieses Mal verwirklicht werden sollen.

Herr Nafroth wird wieder Materialien mitbringen, die jede Gruppe dann käuflich erwerben kann.

Wir freuen uns auf jede Gruppe die mitmacht. Besonders Mut machen möchten wir den neuen Gruppen. Traut Euch. Außerdem sollten alle Selbsthilfegruppen mit Mitgliederschwund oder mit dem Wunsch mehr in der Öffentlichkeit präsent zu sein, diese Gelegenheit nutzen und sich diese Termine schon mal merken!!!

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Selbsthilfe für suchtkranke Menschen und Angehörige

Kein Bock mehr auf die ewige Schleife aus Konsum, schlechtem Gewissen, Angst und der Erfahrung, es wieder einmal nicht geschafft zu haben.
Bist du bereit für Veränderung?

Suchst du Unterstützung auf deinem Weg in ein Suchtmittel freies Leben?

Die Sucht-Selbsthilfegruppen im Landkreis Diepholz haben einen aktuellen Flyer über ihre Angebote erstellt.
Hier findest du alle Kontakte zu den Gruppen vor Ort. Egal, wo du ein deinem Leben grade stehst, melde dich gerne und gehe davon aus, du wirst herzlich willkommen sein.

Gerne könnt ihr Flyer bei uns in der KIBiS anforder und hier breits anschauen.

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Singen macht glücklich und ist gesund!

Der Selbsthilfe-Chor erwacht aus seinem Winterschlaf! Es geht weiter!!! Selbstverständlich sind neue Gesichter und Stimmen wieder herzlich willkommen 😊.

Seit Anfang 2023 wächst unser Selbsthilfe-Chor, bestehend aus unterschiedlichen Menschen aus verschiedenen Selbsthilfegruppen und darüber hinaus, stetig weiter. Denn es macht einfach Spaß, gemeinsam zu singen, sich auszutauschen und zu lachen. JedeR so wie er/sie kann, jereR so wie er/sie möchte – mit Songs und Liedern von ruhig bis peppig, von älter bis modern. Vorschläge können gerne mitgebracht werden. Mitmachen kostet nichts! Vorerfahrungen sind nicht erforderlich! Kommt einfach vorbei und meldet euch gerne an unter selbsthilfe@igel-barnstorf.de oder unter 05442 80404130.

Wir treffen uns am Dienstag, 12.03.24 von 18- ca. 19:30 Uhr zu einem ersten gemeinsamen Planungstreffen. Bitte bringt zum Planungstreffen konkrete Ideen zur Lied-Auswahl mit. Gerne könnt ihr diese auch bereits vorab an Dagmar senden unter dagmar@luebbering-bestattungen.de

Wir freuen uns über zahlreiches Erscheinen und viele gute Ideen.

Das erste „richtige“ Singen wird stattfinden am Dienstag, 09.04.2024 im IGEL, Dr. Rudolf Dunger Str 1 in Barnstorf in der Zeit von 18-19:30 Uhr.

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Hilfe für Post Covid-Betroffene – Gemeinsam zurück zur Balance!

Wir laden Sie herzlich zu unserem Schnupperworkshop „Entspannung“ ein. Erfahren Sie, wie Sie Entspannung und Ruhe wieder erlernen können. Sie werden verschiedene Methoden zur Achtsamkeit, Entspannung und zur Steigerung des Wohlbefindens kennenlernen.

Alle weitern Informationen können Sie unserem Flyer entnehmen. Flyer Post Covid Workshop

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Unsere Gesamttreffen für 2024

Donnerstag, 07.03.2024 von 17:00 – 19:00 Uhr in Barnstorf

Mittwoch, 12.06.2024 von 18:00 – 20:00 Uhr in Syke

Montag, 09.09.2024 von 18:00 – 20:00 Uhr in Diepholz

Dienstag, 03.12.2024 von 16:00 – 18:00 Uhr in Sulingen

Alle Angaben können kurzfristig abweichen. Die genauen Ortsangaben folgen wie gewohnt mit der Post.

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Kollegiale Beratung – Intervision und Reflexionssitzung

Wie im Gesamttreffen angekündigt, möchten wir in diesem Jahr Kollegiale Beratung für die Ansprechpartner bzw. Gruppenleiter der Selbsthilfegruppen anbieten. Die Methode „Kollegiale Beratung“, ist super, um Freud und Leid, die durch die Aufgabe als Gruppenleiter entstehen, miteinander zu teilen. Frau Anke Wellnitz wird die Methode anleiten. Die Teilnahme ist auf 10 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich an!

Für 2023 sind die folgenden Termine geplant:

Mittwoch, 29. November 2023 von 18-20 Uhr

Bei Fragen zur „Kollegialen Beratung“ rufen Sie uns gerne an 05442 804041 31!

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