Wie kann ich trotz meines Traumas im Alltag gut leben und zurechtkommen?
Kennen Sie das?
Sie haben Schlimmes erlebt und noch immer tauchen die Bilder dieses Ereignisses in ihrem Kopf auf?
Sie vermeiden bestimmte Dinge, weil sie Angst vor Erinnerungen haben?
Das Leben erscheint schwer und Sie können manchmal nichts Gutes erkennen.
Was kann man tun, um trotzdem den Alltag gut zu bewältigen?
Was ist hilfreich und was sollte man lieber lassen?
Zu diesen und vielen weiteren Fragen wollen wir Antworten finden.
Angeleitet und geführt wird dieser Workshop von Frau Dr. Renate Jegodtka. Frau Jegodtka arbeitet im Zentrum für systemische Beratung und Therapie. Als Dozentin für Traumapädagogik und Traumafachberatung wird Frau Jegodtka uns durch zwei interessante Stunden führen.
Donnerstag 27.04.2023 von 17-19 Uhr im IGEL e.V.,
Neu: Donnerstag 25.05.2023 von 17-19:00 Uhr im IGEL e.V,
Dr. Rudolf Dunger Straße 1 in Barnstorf.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung bei der KIBiS notwendig.
KIBiS Selbsthilfekontaktstelle im IGEL e.V. 05442-804041-31
E-Mail: selbsthilfe@igel-barnstorf.de
Im Anschluss besteht die Möglichkeit sich für die neue Selbsthilfegruppe PTBS anzumelden.
